۱ اسلاید
پاورپوینت مديريت استرس و خشم
۳۶,۹۰۰ تومان
فرمت فایل:
PPT
تعداد صفحه/فایل:
۳۳
توضیحات محصول
فهرست مطالب :
استرس
پاسخهای بدن به استرس
علائم جسمی استرس
علائم روانی، رفتاری و فكری استرس
انواع استرس
شناسایی عوامل استرس زا
علل درونی فشار روانی
علل بیرونی استرس
عوامل استرس زای تروماتیک
واكنش مناسب در برابر عامل استرس زا
مراحل واكنش در برابر عامل استرس زا
پیشگیری از استرس
ابزار ارزیابی سطح فشار روانی
نتیجه ارزیابی استرس
مهارت کنترل خشم
شیوه های رفتاری انسانها
سبک ارتباطی منفعلانه
سبک رفتاری قاطعانه
سبك رفتاری پرخاشگرانه
شیوه پاسخی پرخاشگرانه منفعلانه
مهارت کنترل خشم و عصبانیت
علل ایجاد خشم و پرخاشگری
انواع خشم
نشانه های خشم
روش های مقابله باخشم
روش های مقابله باخشم واسترس